Menu +

عادات يومية تسبب السرطان منها الشاي والفاكهه

عادات يومية تسبب السرطان منها الشاي والفاكهه…

 

هناك فكرة شائعة في الوقت الحاضر أن “كل شيء” يسبب السرطان، خاصة مع زيادة معدل الإصابة بالمرض أن نسبة الإصابة ارتفعت إلى 44٪ من الرجال و 39٪ من النساء في الولايات المتحدة، لكن هناك عادات شائعة نمارسها يومياً تسهم بالفعل في ظهور السرطان وارتفاع معدل الإصابة به بشكل كبير جداً مثل:

المشروبات الساخنه:   فإن تناول المشروبات الساخنة جداً تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء، وفقاً لتقرير منظمة الصحة العالمية. حيث قامت لجنة دولية مكونة من 23 عالماً بعمل دراسة تشير إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة أو الشاي ساخنة جداً، أكثر عرضة للإصابة بسرطان المريء من الأشخاص الذين يتناولون مشروباتهم بدرجة أقل من الحرارة.

تناول الفاكهه بعد الغذاء:
منها الشاي والفاكهة..عادات يومية تسبب السرطان FacebookTwitterGoogle+Print
تناول الفاكهة بعد الغذاء
تناول-الفاكهه-بعد-الغذاء
بالرغم من أن تناول الكثير من الفاكهة يساعد على انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ومرض السكري وأنواع معينة من السرطان ، لكن بعض الناس يعتقدون أن تناول الفاكهة مباشرة بعد تناول وجبة الغذاء -حيث أن الجمع بين الغذاء وتناول الفاكهة – يمكن أن يسبب السرطان، والعديد من الأمراض الأخرى.

الضوء اثناء النوم:

غرفة النوم الحديثة مليئة بالأضواء، من شاشات الكمبيوتر المتوهجة وأجهزة الموبايل على مدار الساعة،  أن التعرض للضوء الخافت أثناء الليل يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية. حيث أن الغدة الصنوبرية تفرز مادة أثناء الليل وفي الظلام الدامس لتنظيم دورة النوم، مما يخفض ضغط الدم، ومستويات الجلوكوز، ودرجة حرارة الجسم.