ركوب الدراجة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب بمعدل 50%

كشفت الأبحاث البريطانية أن ركوب الدراجات للذهاب للعمل، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45% ويققل الإصابة بأمراض القلب بنسبة 46% ، وأقل عرضة لخطر الموت بنسبة 41%.

وأظهرت دراسة مؤخرًا عبر صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وشملت 250 ألف شخص من البالغين أن ركوب الدراجات حتى لمسافات قصيرة كان له أكثر فائدة بكثير من المشى أو استخدام وسائل النقل العام.

ويدعو العلماء جلاسكو إلى “تغيير خطوة” بما فى ذلك بناء المزيد من الممرات لسير العجل لمنع الأمراض على المدى الطويل،

إذ أن حوالى 7% فقط من البالغين البريطانيين يتنقلون بالدراجات بانتظام إلى العمل و 4% فقط يقومون بذلك كل يوم.

وأضاف الدكتور “جيسون جيل”، من معهد جامعة جلاسكو للقلب والأوعية الدموية والعلوم الطبية البريطانى، إن ركوب الدراجات للذهاب إلى العمل يقلل المشاكل الصحية.

 

You may also like...